یادگیری و پیشرفت
:::::::::::::::: ::::::::::::::::
دیجیتال مارکتینگ
:::::::::::::::: ::::::::::::::::
رشد کسب‌وکار
:::::::::::::::: ::::::::::::::::
صنعت آموزش


عضو شوید


نام کاربری
رمز عبور

:: فراموشی رمز عبور؟

عضویت سریع

نام کاربری
رمز عبور
تکرار رمز
ایمیل
کد تصویری
براي اطلاع از آپيدت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود



تاریخ : شنبه 18 خرداد 1398
بازدید : 232
نویسنده : کیا فایل

لاغری سریع و اصولی 100 درصد واقعی

لاغری سریع و اصولی 100 درصد واقعی

 

به نام آفریننده هستی

 

منبع همه بیماریها و این طور بگم یکی از بزرگترین بیماریها چاقی است پس اراده کنید از امروز

 

با سلام خدمت شما دوستان عزیز؛

 

- آیا از چاقی رنج میبرید؟

- آیا لاغری برای شما یک افسانه شده؟

- آیا تنبلی دامن گیر شما شده است؟

- آیا چاقی باعث شده به مهمانی و مراسم ها نرید و خجالت بکشید؟

- آیا کلسترول / قند / فشار خون / کبد چرب و هزار تا مرض دیگر دامن گیر شماست؟

- آیا اراده کافی ندارید و اراده خود را از دست داده اید؟

- آیا هر روز بیمار میشید و به دکتر مراجعه میکنید بدون آنکه منبع آن بیماریها را بدانید؟

- و هزاران هزار آیا که به آنها مبتلا شده اید

 

تا اینجا بگم که با خرید این مجموعه خواهید توانست این آیا ها و سوالات را پشت سر بزارید 

 ممکن است که این سوال برای شما پیش بیاد که این همه تو اینترنت و باشگاهها برنامه های زیادی

برای لاغری وجود دارد پس چه نیاز هست که از این مجموعه استفاده کنم 

 

اولین مزیت این مجموعه اینه که کاملا شخصی است یعنی با اراده خودم تونستم در عرض پنج ماه 

حدود 21 کیلو لاغر بشم آن هم اصولی و علمی بدون هیچ عارضه جانبی 

 

دومین مزیت این مجموعه اینه که بعضی از تجربیات که بدست آوردم چه ورزشی چه علمی ممکن است 

در هیچ جایی پیدا نکنید یا حداقل اگر پیداش کردید با اطلاعات نادرستی مواجه شوید 

 

سومین مزیت این مجموعه اینه که تمامی اطلاعات لازم برای لاغری سریع و اصولی را پشتیبانی میکنم و خواهم کرد 

شما دوستان عزیز میتونید با شماره موبایل بنده 09391881998 هر موقع خواستید تماس بگیرید و هر جایی را که 

نتونستید پیش برید من دربست در خدمت شما هستم

 

چهارمین مزیت این مجموعه داستان واقعی زندگی خودم است که

براتون قرار دادم و با مطالعه آن میتونید اراده خود را 

بیشتر و بیشتر کنید همچنین من به عنوان برادر و دوست تا زمانی که

لاغر نشدید در خدمت شما هستم علتش هم این است 

که هرگاه تو این مسیر تنها شدید و خواستید به تنهایی این مسیر را برید

که خودش صبر و استقامت میخاد و اگر اراده خود را از 

دست دادید من میتونم اراده کافی را به شما برگردانم چون که خودم

به تنهایی این مسیر را رفتم حالا هم واقعا نتیجه اش را میبینم

امیدوارم شما دوستان عزیز هر چه زود از شر این بیماری چاقی خلاص بشین امیدم به خدا انشا الله

 

**نکته مهم : این مجموعه آموزشی که کاملا با تجربیات خودم تهیه شده و 100درصد واقعی است 

کلا تا اینجا نزدیک دو میلیون خرج کردم ولی من این مجموعه را تنها با قیمت بیست هزار تومان قرار داده ام 

خودتون خوب میدونید که در باشگاهها برای یه برنامه ساده نزدیک 100 هزار تومان میگیرند

البته اینطور فکر نکنید که قیمت پایینه مجموعه خوبی نیست 

در واقع من میخام که همه ازش استفاده کنند و در هزینه های که خواهند گذاشت

حداقل صرفه جویی به عمل بیاد و من هم کسب درامدی داشته باشم

 

 

 


 



:: موضوعات مرتبط: ورزش , ,
:: برچسب‌ها: فایل , لاغری , لاغر سریع , چاقی , بدنسازی , چربی سوزی , دیابت , کبد چرب ,
تاریخ : سه شنبه 24 ارديبهشت 1398
بازدید : 262
نویسنده : کیا فایل

کتاب اموزش کاهش وزن در یکماه تضمینی

کتاب اموزش کاهش وزن در یکماه تضمینی

 

بزارید اینظور براتون توضیح بدم که این کتاب فقط روش های علمی درست اموزش میده و هیچ نوع دارویی رو تجویز نمیکنه کم کردن وزن بدون داشتن برنامه دقیق امکان پذیر نیست اگه هم باش جز اسیب زدن به خودتون سودی نداره ویزگی خاص این محصول این است که زنان باردار هم میتوانند از این رژیم استفاده کنند. پس الان با خرید این کتاب خودتون فردی خوش اندام در یکماه اینده ببینید.

قسمتی از سر فصل ها

  ﺿﺮرﻫﺎي ﻛﺎﻫﺶ وزن ﺳﺮﻳﻊ

ﺑﺎورﻫﺎي ﺧﺎص در ﻣﻮردتغذیه

ﭼﺮا در رژﻳﻢ ﻛﺎﻫﺶ وزن ازﻛﺎﻣﭙﻴﻮﺗﺮاﺳﺘﻔﺎده ﻣﻲ ﺷﻮد ؟

روﺷﻬﺎﻳﻲ ﺑﺮاي ﺗﻘﻮﻳﺖ اراده در رژﻳﻢ ﻛﺎﻫﺶ وزن 

 

 


 



:: موضوعات مرتبط: تغذیه , ,
:: برچسب‌ها: فایل , چاقی , لاغری , رژیم , درمان , برنامه غذایی ,
تاریخ : دو شنبه 23 ارديبهشت 1398
بازدید : 275
نویسنده : کیا فایل

باقاتل چربی شکم!به جنگ چاقی برویدو دیگرنگران چاقی نباشید

باقاتل چربی شکم!به جنگ چاقی برویدو دیگرنگران چاقی نباشید

 

به نام خدا

یکی از بزرگترین مشکلات مردم عصر حاضرچاقی بیش از حد که عوارض وحشناکی را در کوتاه مدت به همراه دارد

 
عوارض چاقی
 چاقی سبب ضرر و زیانهای زیادی میشود که هم اکنون به توضیح برخی از آنها می پردازیم:

۱-آرتروز: هر که وزنش بیش، دردش بیشتر (این نوشته را اولین بار روی یک تابلو در مطب همکاری

ارجمند و اورتوپد و جراحی معروف در تهران مشاهده کردم. هر بیمار چاقی که برای درمان آرتروز

به او مراجعه میکرد، او قبل از هر اقدام دستور میداد که اول وزن خود را کاهش دهد و بعد مراجعه کند.

چون وزن زیاد سبب وارد آمدن فشار زیاد روی مفاصل میشود و آرتروز زودرس ایجاد می کند).

۲- نقرس: بالا رفتن مقدار اسید اوره خون، باعث رسوب این ماده در مفاصل، مخصوصاً مفصل

شست پا می شود و این رسوبات منجر به درد شدید در مفاصل درگیر

 

عوارض چاقی

 

 

بااین ماده می گردد. درصد مبتلایان به این بیماری در چاقها بیشتر است.

۳-دیسک کمر: وقتی وزن انسان بالا باشد،روی دیسکهائی که بین مهره ها قرار گرفته،

فشار می آورد که این فشار، باعث دردهای سیاتیکی یا دیسک کمر می شود.

۴- نارسائی تنفسی: مسلماً حرکت انسانهای چاق و فعالیت بدنی آنها باعث نارسائی تنفسی

و نفس نفس زدن آنها می شود، زیرا در فعالیت این افراد به دلیل زیادی وزن، قلب مجبور است

با سرعت بیشتری کار کند (درست مثل زمانی که فرد ورزش می کند یا می دود).

ولی افراد لاغر این مشکل را ندارند. چون بر خلاف افراد چاق، ریه آنها توانائی رساندن

اکسیژن به مقدرا وزن آنها را دارد.

۵- عفونتهای ریوی :برونشیتهای مزمن، ذالت الریه، ذات الجنب و عفونتهای ریوی

دیگر بیشتر چاقها را مبتلا می کند تا لاغرها.

۶- حمله های آسمی: لاغرهائی که مبتلا به آسم می شوند، کمتر از

افراد چاق گرفتار حمله های آسمی می گردند.

۷- سنگ کیسه صفرا: چون درصد آن در خانمها بیشتر است، شاید

بتوان گفت سنگ کیسه صفرا تقریباً منحصر به خانمهای چاق است.

۸- مرض قند: همه می دانند مرض قند، باید زمینه ارثی داشته باشد.

اگر عمه، دائی یا عمومی یک خانواده هفت نفری (پدر و مادر و پنج فرزند)

مبتلا به دیابت باشد و قرار باشد که طبق قوانین وراثت ژنتیکی به یکی از آنها مرض قند برسد،

از این افراد فردی به مرض قند مبتلا می شود که چاقترین آنهاست.

۹- مشکلات بعد از عمل جراحی: عمل جراحی گاه منجر به عفونت می شود.

یکی از مهمترین علل عفونت، وجود بافتهای چربی زیاد در مسیر زخم جراحی است.

۱۰- واریس: واریس در اشخاص لاغر و چاق دیده می شود، ولی درصد آن در چاقها بیشتر است.

۱۱- سرطان سینه: شایعترین سرطان در خانمها، سرطان سینه است وبیشترین

درصد مبتلایان به آن هم خانمهای چاق هستند.

۱۲- نازائی: یکی از علتهای نازائی، چاقی است. خوب است بدانید چند تن از خانمهای چاق

که به عنوان نازا ثبت نام کرده بودند، با کاهش وزن به آرزوی باورنکردنی خود رسیدند.

۱۳- سرطان پروستات: یکی از سرطانهای شایع در میان آقایان، سرطان پروستات است

که درصد آن در چاقها بیشتر است.

۱۴- بالا رفتن چربی خون: همه می دانند چربی خون مختص چاقها نیست، ولی درصد آن در افراد چاق بیشتر است.

چربی خون از دو نوع چربی تشکیل می شود: کلسترول و تری گلیسرید. معمولا هر

دو نوع چربی دست به دست هم می دهند و به انسان ضرر می رسانند، ولی نقش مخرب کلسترول بیشتر است.

۱۵- تصلب شرائین یا آرتروسیکلروز: این بیماری در اصل ناشی از رسوب کلسترول در داخل رگهاست

که باعث از بین رفتن حالت لاستیکی رگها می شود و مشکلات فراوان دیگری نیز به همراه دارد.

۱۶- افزایش فشار خون: درصد مبتلایان به فشار خون معمولا در افراد چاق خیلی بیشتر

از لاغرهاست (دکتر کرمانی، خود یکی از مبتلایان به فشار خون بود و هر روز قرص کنترل

فشار خون استفاده می کرد. ولی پس از کاهش وزن، فشار خون ایشان پائین آمد.)

۱۷- بزرگ شدن قلب: قلب انسان به فرمان خداوند، روزی صد هزار بار می زند.

در هر نوبت نیز ۸۰ سی سی خون به بدن می رسد. حجم کل خون رسیده به بدن در هر روز

حدود ۸ میلیون سی سی است (یعنی هر روز چهارصد بشکه بیست لیتری خون به بدن می رسد)

این مقدار خون برای افرادی با وزن هفتاد کیلوگرم، طبیعی است. حال اگر این شخص وزن

خود را به ۱۲۰ کیلو برساند، این مقدار خون برای بدن او کافی نیست، از این رو قلب

محکمتر و بیشتر می زند و در نتیجه، دیواره قلب ضخمیتر و خود قلب بزرگتر می شود.

بنابر این، یکی از مشکلات انسانهای چاق، بزرگ شدن قلب است اگر جلوی آن گرفته نشود،

قلب تبدیل به عضله ای بزرگ، شل و ضعیف می شود.

۱۸- نارسائی قلبی: توان کار قلب در افراد چاق کمتر است. بعضی از خانمها و آقایان چاق

وقتی اصطلاحا پا به سن می گذارند، حتی کار آسانی مثل نماز خواندن ( به دلیل نارسائی قلبی)

برایشان مشکل می شود. با فشار دادن به ساق پای این افراد متوجه می شویم که بدن متورم می گردد

و خونی که توسط قلب بزرگ فرستاده می شود، توانائی برگشت ندارد. این حالت باعث

تجمع مایعات در بافتهای بدن، مخصوصاً در پا و ریه و شکم می شود.

۱۹- سکته قلبی: همه می دانند سکته قلبی یکی از عوارض بالا بودن وزن است.

گفته می شود که سکته قلبی در لاغرها به ندرت دیده می شود و هر چه وزن کمتر باشد،

احتمال سکته قلبی نیز کمتر می شود.

۲۰- مشکلات روانی: این مشکل در خانمها بیشتر نمایان است. دختری که دم بخت است،

به خاطر وزن بالائی که دارد، اندام نامتناسبی دارد واز همین رو با خواستگاران کمتری مواجه می شود.

خانمهائی که دلشان می خواهد در هر مناسبتی لباس جدیدی بپوشند، اگر چاق باشند

برایشان ممکن نیست و مجبورند همان دامن و پیراهن قبلی را بپوشند همچنین گاه اختلافات

زیاد بین زن و شوهر به سبب چاقی یا لاغری یکی از زوجین، متاسفانه باعث تهدید به طلاق

در تعداد زیادی از آنها می شود. این امر در خانمها افسردگی را هم به دنبال می آورد.

۲۱-فتق شکم: همان گونه که می دانید دیواره شکم از چند لایه ساخته شده است.

این لایه ها مانع بیرون امدن روده ها می شود، ولی وقتی وزن بالا برود، یکی از این لایه ها

شکاف پیدا می کند و روده ها به زیر پوست شکم می آید. این پدیده را «فتق» می نامند.

۲۲- کاهش متوسط سن: آمار پزشکی نشان می دهد که متوسط سن افراد چاق خیلی کمتر

از افراد لاغر است. هر چهار کیلو اضافه وزن یک سال از عمر انسان کم می کند. این هشدار مهمی

برای افراد چاق است.

۲۳- خروپف در خواب: از مشکلاتی است که معمولا افراد چاق به آن مبتلا می شوند.

۲۴- ضعف جنسی: ناتوانائی جنسی مخصوصاً در آقایان چاق بیشتر است.

شاید چند سال عمر زیاد یا کم در نظر برخی مهم نباشد، ولی مهم این است

که از این همه ضرر فراوان بپرهیزیم و چند سالی که زنده هستیم، سالم و شاداب و فعال زندگی کنیم.
بیست و چهار ضرری که برشمردیم، قسمتی از ضررهای متعددی است که در نتیجه چاقی ایجاد می شود.

از این رو میتوانیم بفهمیم بیشتر بودجه وزارت بهداشت را کسانی مصرف می کنند که بیشترین

مقدار غذا را می خورند! توجه داشته باشید که این ضررها مختص افراد چاق نیست، بلکه احتمال

بروز آن در چاقها بیشتر است.

پس از مطالعه مطالب خوانده شده به گوشه ای از عواقب خطر ناک چاقی اشاره شد اگر به سلامتی خود و یا هر

شخصی از دوستان یا نزدیکان که به این مشکل حاد دچارشده این بسته دانلودی را هدیه دهیدو زندگی دوباره ای

به شخصی که دچار چاقیست تقدیم کنید چیزی که از این بسته و این فرمول بمب چربی سوزی بدست می اورید

اصلا قابل قیاس با مبلغ فوق نیست ...........

 



 



:: موضوعات مرتبط: سایر رشته های پزشکی , ,
:: برچسب‌ها: فایل , چاقی , درمان چاقی , فرمول لاغری , عوارض چاقی ,
تاریخ : یک شنبه 22 ارديبهشت 1398
بازدید : 282
نویسنده : کیا فایل

نظريه نقطه تثبيت (بيماري چاقي)

 

فرمت فایل: ورد - Word Image result for word 

 

تعداد صفحه : 31
بسمـه تعـالــي موضوع: نظريه نقطه تثبيت بيان مسئله : همه ما چه مرد و چه زن قطعا گاهگاهي با مساله وزن و تغييرات آن برخورد داشته ايم . و حتي ـ به ويژه در دوره نوجواني و جواني ـ در اين باره متحمل هزينه هاي هنگفتي شده ايم . هر چند كه مساله وزن ، چاقي و لاغري مساله اي تازه در جامعه بشري نيست اما تغييرات فرهنگي جديد ، رسانه ها ، مدها و… همگي سبب حساسيت مردم در اين باره شده است . فرهنگ جديد با تاكيدي كه برلاغري و زيبايي اندام دارد . و با بهره گرفتن از ابزارهايي چون رسانه ها بويژه تلويزيون و سالن هاي مد و آكتورهاي سينما و غيره توانسته است تاثير فراواني بر تفكر بشر امروزي گذاشته و او را بيش از پيش نسبت به وزن بدن و وضعيت ظاهري خود حساس نمايد. حتي گاهي اهل علم نيز دراين جريان تاثير داشته اند مثلا تاكيد زياد پزشكان و پژوهشگران بر اينكه چاقي و اضافه وزن سبب بسياري از بيماريهاي قلبي ـ عروقي ، ديابت و… مي گردد ، در اين مورد چندان بي تاثير نبوده است. البته رابطه چاقي و بيماريهاي مختلف بوسيله بسياري از پژوهش ها مورد اثبات قرار گرفته است ، اما مساله اين است كه توجه عادي با توجه بيمار گونه و حساسيت بيش از حد متفاوت است . بر اثر همين حساسيت هاي بي مورد است كه بيماريهاي رواني با عنوان اختلالات خوردن ( Bulimia , Anorexicuu) به وجود مي آيند. گرد آورنده اين مبحث بخاطر اهميتي كه اين مساله در جامعه كنوني ما پيدا كرده است و نوجوانان و جوانان به ويژه دختران وقت و انرژي و هزينه زيادي را صرف رسيدگي به آن مي كنند ، بر آن شد كه درباره پايه و اساس اين مساله ( وزن و تغييرات آن ) كه به نظريه نقطه تثبيت (Set point theory) معروف شده است ، اطلاعاتي كسب نمايد . ادبيات پژوهش : هر چند كه كتابهاي بسياري در زمينه فربهي ، لاغري...

 

 


 



:: موضوعات مرتبط: سایر رشته های پزشکی , ,
:: برچسب‌ها: فایل , نظریه نقطه تثبیت , بیماری چاقی , چاقی , لاغری ,

صفحه قبل 1 2 3 4 5 ... 216 صفحه بعد

فروشگاه فایل کیا؛ منبع جامع انواع فایل... چنانچه فایل مد نظرشما در بین فایل های بارگذاری شده در سایت موجود نبود،می توانید از طریق دایرکت پیج اینستاگرام@kiyafile.ir سفارش دهید.

نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)

تبادل لینک هوشمند

برای تبادل لینک ابتدا ما را با عنوان منبع جامع انواع فایل و آدرس kiyafile.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.











RSS

Powered By
loxblog.Com
مدیر سبز، آموزش بازاریابی

TOOLS BLOG

TOOLS BLOG